2016年11月1日火曜日

Training 10/24-10/30

10/24 JOG 5km×2
10/25 JOG 5km×2
10/26 JOG 17km / JOG14km
10/27 JOG 6km
10/28 JOG 5km
10/29 JOG 15km
10/30 JOG 11km

Total 89km

※脚の張りもだいぶ回復。しかし、まだ安心できず。引き続き鍼治療等でケア。

0 件のコメント:

コメントを投稿