Trailrunning Life
2016年11月1日火曜日
Training 10/24-10/30
10/24 JOG 5km×2
10/25 JOG 5km×2
10/26 JOG 17km / JOG14km
10/27 JOG 6km
10/28 JOG 5km
10/29 JOG 15km
10/30 JOG 11km
Total 89km
※脚の張りもだいぶ回復。しかし、まだ安心できず。引き続き鍼治療等でケア。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿