10/17 JOG 5km
10/18 JOG 8km
10/19 JOG 10km / JOG 11km
10/20 JOG 5km
10/21 JOG 5km×2
10/22 JOG 17km
10/23 Trail 32km
Total 101km
※引き続き、脚の張りが高い。鍼治療等でケア継続。
10/18 JOG 8km
10/19 JOG 10km / JOG 11km
10/20 JOG 5km
10/21 JOG 5km×2
10/22 JOG 17km
10/23 Trail 32km
Total 101km
※引き続き、脚の張りが高い。鍼治療等でケア継続。
0 件のコメント:
コメントを投稿