Training 10/10～10/16

10/10　JOG 10km
10/11　JOG 5km×2　/　Treadmill 30min
10/12　JOG 21km
10/13　JOG 5km×2
10/14　JOG 5km　/　JOG 10km
10/15　JOG 10km
10/16　Trail 33km

Total 117km

※調子いまいち戻らず。鍼治療等ケアに努める。