Trailrunning Life

2017年5月7日日曜日

Western States 100まで、2ヶ月を切り、ハードなトレーニングは、残りわずか。

クラブの合宿を兼ねて、みっちり走り込み。

リカバリー期間を設けて、最後の追い込みします。

100mile完走から、もうすぐ1ヶ月が経過。
3月という時期もあり、バタバタ過ごし、あっという間に、時間が過ぎてしまった。

帰国後、しっかり休み、徐々にトレーニングも軌道に。4月はWestern States前、しっかりトレーニングしなきゃいけない貴重な1ヶ月。後悔しないように、できることは確実にやっていこうと思う。

Seattle last day.

I go to Seven Hills Running shop.

最後日。

シアトルにあるセブンヒルズランニングショップへ。

久しぶりに店長のフィルさんに会えた。Western Statesのアドバイスももらい、有意義な時間でした。

また、来年来ます。

Orcas Island 100

27:02:55

なんとか完走。去年のリベンジは達成できた。

今年はコース半分がSnow Trail。日本じゃ経験できないことを経験することができた

。

アップダウンが厳しく100キロくらいで下りの脚が売り切れ。残りは痛みに耐え進んだ。何度も心が折れかけたけど、その度に何度も気持ちを奮い立たせた。

いろいろありすぎなので、詳細は帰国後、改めて。

大腿四頭筋が、とにかく痛い。

無事にSeattle到着。

例年より時差ボケなし。ぐっすり寝れたからね。

初日は、やはり、REIへ。これで3年連続。広くて、いろんなギアがあって、楽しいね。

ここは、宿から片道3キロ。往復でも6キロだし、移動疲れの身体にはちょうどいい運動かな。

明日は1日のんびりして、明後日、Orcasに上陸だ。

今日から2017年最初の海外遠征へ行ってきます。

Orcas Island 100.

去年、足のトラブルのため、120キロでリタイアしたレース。今年はしっかりリベンジしてきます。

6月のWesternStatesに向け、100マイルの感覚を呼び覚ましてきます。

ひとり、夜の山へ。

林道で標高を上げていくと、ところどころが雪。

冬だな〜と季節を感じる。シーンとした山の中。自分の足音と自然の音しかしない。そして、ヘッドライトの明かりしかない。あらゆる感覚が研ぎ澄まされる。

結構、こういうギリギリラインの感覚、きらいじゃないな。

#running #altrarunning #zerolimits #nightrun