久しぶりに

半年近く更新してなかった。いかんいかん。

無理しない範囲で更新していかないとね。

クロカンコース

使われていないゴルフ場内にクロスカントリーコースを作成。

このコースが、程よいアップダウンで、いいトレーニングができる感じ。

マジでやばい。

軽く走ったけど、こりゃ、楽しみながら力がつくよ。

みんなに走ってもらいたいなぁ。さっ、何か考えよう。

トレーニング基地を作成中

昨日まで、新潟県妙高市に行ってました。

10数年使わずに眠っている私有地の遊歩道をもう一度使えるようにしよう、ということで…。

地元の方と一緒に作業。草刈って、片付けて、と地道に道を切り開くのって、大変なんですが、楽しい時間でした。草ボウボウだったところが、後ろを振り向くと、しっかり道になってて、それだけでも大興奮。

なんか生き方でも、何もないところから切り拓いていく、っていうのは、好きな生き方だし、似てる感じがして、自分の中で盛り上がってしまいました。

まだまだ開通してないんで、近日中にまた訪れます。誰か来ませんか?

使っていないゴルフ場も併設してるので、その中にもコース設営許可をいただきまして、トレーニング基地になっちゃうかも。

トレイルだけじゃなく、ロードの周回コースも作れますし、いろいろ活用できそうです。

秋にでも、トレーニングキャンプ、考えようかな。楽しく、ハードなトレーニングができるかも。

近況

かなり久しぶりの更新。

いろいろと動き回って、ブログを書くまで気が回らず・・・。後日と思っていたら、なぁんと4ヶ月も放置してしまった・・・。反省。今後はなるべく更新できればと・・・。

ざっと、これまでの状況を

・第一子が4月誕生。より一層責任を感じる。
・4月26～28日　ウルトラトレイルマウントフジ（UTMF）出場。無念の121キロ（A8：山中湖エイド）でリタイヤ。

と、こんな感じですかね。まだまだあるのですが・・・。

4月末のUTMF。なぁんというか、言葉にならないですね。ただ自分の中では思い当たり原因もあるので、それをこれから修正しつつ、さらに改善し、またレースを楽しめる状態を作りたいですね。

とその前に、のんびりトレイルへ足を運んで、1日トレイルを満喫しますかね。

スタート

2013年、あけましておめでとうございます。

1年のスタートは毎年、元旦マラソンに出場。距離も3キロと5キロ。この短さがなんともいい。
普段は、じっくり走りこんで、ロングレースのトレーニングだけど、その中でのこのアクセントはなんともいえない。普段からトレーニングでも取り組めればいいんだけど・・・。

＜結果＞
3キロ　10分02秒
5キロ　17分35秒

まっ、こんなもんかな。スピード練習してない身体では、スピードを上げるのはきついけど、維持するのはなんとかなるかな。

さっ、いいスタートが切れた。今年も楽しんでいこう。